Kalau ulu hati dan dada terasa sesak, itu bisa disebabkan oleh beberapa faktor, terutama:
Asam Lambung Naik (GERD) – Stres atau cemas bisa meningkatkan produksi asam lambung yang kemudian naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi nyeri atau sesak di dada dan ulu hati.
Ketegangan Otot – Kecemasan berlebihan bisa membuat otot di sekitar dada dan perut menegang, sehingga terasa sesak atau seperti terhimpit.
Gangguan Pencernaan – Perut yang tegang akibat stres atau makanan tertentu bisa menyebabkan kembung, menekan diafragma, dan menimbulkan sensasi sesak di dada.
Panik atau Kecemasan Berlebih – Jika dada terasa sesak bersamaan dengan jantung berdebar, keringat dingin, atau rasa takut tiba-tiba, bisa jadi itu serangan panik.