Cemas berlebihan bisa memicu ketegangan pada perut. Saat seseorang merasa cemas, sistem saraf simpatis aktif dan memicu respons "fight or flight", yang dapat menyebabkan otot-otot di sekitar perut menegang. Selain itu, kecemasan juga bisa meningkatkan produksi asam lambung, memperlambat atau mempercepat pergerakan usus, dan menyebabkan gejala seperti:
Untuk mengatasi hal ini, kamu bisa mencoba teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, meditasi, atau olahraga ringan. Selain itu, minum madu Vitagerd juga bisa membantu karena kandungannya dapat menenangkan lambung, mengurangi peradangan, dan membantu mengatur produksi asam lambung yang sering dipicu oleh kecemasan.